يمكن أن يكون من الصعب فهم واستيعاب تقارير PDF في البداية - مع وجود كثير من الأرقام والخطوط والألوان! يمكن أن تكون هائلة فعلاً. نود مساعدتك في فهم تقارير PDF بشكل أفضل! دعونا نخض في التفاصيل!
الصفحة الأولى:
في الجزء العلوي من التقرير الخاص بك، توجد صفحة تعطيك لمحة عامة عن كامل فترة التي اخترتها لإعداد التقرير - إما أسبوعان أو 3 أشهر.
أولاً، سترى تواريخ التقرير - مفيدة جدًا بالنسبة للسياق!
يوجد أيضًا شريط يحتوي على نظرة عامة مع بعض المعلومات. إليك ما يخبرك به هذا الشريط:
- مستوى السكر التراكمي في الدم HbA1c التقديري لهذا الأسبوع - نظرًا لأن نسبة الجلوكوز الخاص بك يمكن أن تتغير بمرور الوقت، فإن معرفة مستوى السكر التراكمي في الدم HbA1c التقديري لهذا الأسبوع يمكن أن تساعد في الاستقرار خلال الأسابيع التي تشعر فيها بالإزعاج قليلاً. إذا كنت تُجري تغييرات تدريجية لتحسين حالتك، فسوف تتمكن أيضًا من رؤية التقدم الذي تحرزه! * يتم حساب ذلك من خلال قيم سكر الدم المضافة أو المستوردة يدويًا فقط
- معدل السكر في الدم (BG) لهذا الأسبوع
- الانحراف المعياري لهذا الأسبوع (مقدار ارتفاع سكر الدم أو انخفاضه عن متوسط سكر الدم لديك - عامل "التأرجح")
- وقت النشاط لهذا لأسبوع
- النسبة المئوية لنقص سكر الدم - عدد مُدخلات الجلوكوز تحت النطاق المستهدف
- النسبة المئوية لفرط سكر الدم - عدد مُدخلات الجلوكوز فوق النطاق المستهدف
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تعديل النطاق المستهدف في التطبيق لكي يتطابق مع توصيات طبيبك، فلا تتردد في التواصل معنا على support@mysugr.com.
الشريط العلوي
في الجزء العلوي من تقريرك، هناك شريط به كثير من المعلومات حول الأسبوع بأكمله. (يوجد أسبوع واحد من البيانات لكل صفحة) إليك ما يخبرك به هذا الشريط:
- أسبوع من العام والتواريخ خلال ذلك الأسبوع.
- جرعة الأنسولين/المعدل الأساسي بالوحدات - يمكن أن يساعد ذلك طبيبك على تحديد وقت الحاجة إلى تعديل جرعات الأنسولين
- مستوى السكر التراكمي في الدم HbA1c التقديري لهذا الأسبوع - نظرًا لأن نسبة الجلوكوز الخاص بك يمكن أن تتغير بمرور الوقت، فإن معرفة مستوى السكر التراكمي في الدم HbA1c التقديري لهذا الأسبوع يمكن أن تساعد في الاستقرار خلال الأسابيع التي تشعر فيها بالإزعاج قليلاً. إذا كنت تُجري تغييرات تدريجية لتحسين حالتك، فسوف تتمكن أيضًا من رؤية التقدم الذي تحرزه! * يتم حساب ذلك من خلال قيم سكر الدم المضافة أو المستوردة يدويًا فقط
- معدل السكر في الدم (BG) للأسبوع
- الانحراف المعياري للأسبوع (مقدار ارتفاع سكر الدم أو انخفاضه عن متوسط سكر الدم لديك - عامل "التأرجح")
- وقت النشاط لهذا لأسبوع
- النسبة المئوية لنقص سكر الدم - عدد مُدخالات الجلوكوز تحت النطاق المستهدف
- النسبة المئوية سكر الدم - عدد مُدخالات الجلوكوز فوق النطاق المستهدف
الآن - لننتقل إلى الرسم البياني!
يتم تصنيف تقريرك إلى سطر واحد في اليوم، ويتم عرض ساعات اليوم في شكل عمود حسب تنسيق هذا العمود، على غرار ورقة Excel.
على اليسار، سترى سجلًا بما يحمله كل سطر: الأساسي ، جرعة الأنسولين، سكر الدم، الكربوهيدرات، وقت النشاط.
الأساسي: إذا تم إدخال المعدلات الأساسية لمستخدمي المضخة في التطبيق، فسيتم توزيعها في الجزء العلوي من اليوم لكل ساعة. إذا كنت تتناول العلاج بالقلم، يتم تدوين جرعتك الأساسية (طويلة المفعول) في الساعة التي تناولتها وسجّلت الجرعة.
يتم عرض جرعة الأنسولين (الأنسولين المعطى لوجبات الطعام أو الجرعات التصحيحية) في الصف الثاني من السطر اليومي.
يتم عرض قيم BG (سكر الدم) التي تم إدخالها في السطر الثالث.
يتم عرض الكربوهيدرات التي تم إدخالها في السطر الرابع.
يظهر السطر الخامس وقت النشاط الذي قمت بإدخاله إما من Apple Health أو سجلت الدخول يدويًا إلى التطبيق.
على الجانب الأيمن من الرسم البياني لليوم، يتم عرض مجموع مدخلات الكربوهيدرات والأنسولين (بالإضافة إلى توزيع النسبة المئوية لجرعة الأنسولين مقابل الأنسولين الأساسي)، ومتوسط سكر الدم لهذا اليوم، بالإضافة إلى إجمالي كمية وقت النشاط.
الخطوط الموجودة في الرسم البياني:
يحتوي الرسم البياني أيضًا على بعض الخطوط الأساسية التي تساعدك على التواصل بصريًا مع ما تخبرك به البيانات أيضًا. وهي تكون باللون الرمادي والأحمر والأرجواني.
تتصل الخطوط الرمادية بقيم سكر الدم لإعطائك تمثيلاً مرئيًا لكيفية تدفق مستويات السكر في الدم لديك خلال اليوم. إذا كنت قد أدخلت قراءات سكر الدم يدويًا فقط، فسيتم توصيل الخط فقط بين كل إدخال. إذا كان لديك بيانات Dexcom مستوردة من خلال Apple Health، فستظهر بيانات CGM كخط رمادي متقطع.
إذا ارتفع مستوى سكر الدم لديك أو انخفض عن النطاق المستهدف لهذا اليوم، فقد ترى منطقة مظللة باللون الأحمر. يهدف هذا التظليل إلى إعطاء صورة بصرية واضحة للوقت الذي تم قضاؤه أعلى من النطاق المستهدف لهذا اليوم، ولمساعدتك في اكتشاف المناطق التي بها أي مشكلات، وبشكل أساسي إذا حدث في نفس الوقت من كل يوم.
إذا كان رقم سكر الدم يوضح دائرة صغيرة ذات خط قطري، فهذا يعني أنه تم إدخال قيمتين أو أكثر من قيم السكر في الدم خلال نفس الساعة من اليوم. سترى هذه الأرقام مفصلة في الملاحظات أسفل الرسم البياني اليومي.
إذا كان رقم السكر في الدم أو الكربوهيدرات الخاص بك يحتوي على رقم أصغر في أعلى اليمين (يسمى الرمز العلوي)، فهذا يعني أنك أضفت علامة (مثل منتجات الألبان والبقوليات والنشا وما إلى ذلك) أو ملاحظة (الخبز المحمص مع البازلاء والحليب) للمساعدة في توفير إطار وتقديم أمثلة لهذا النوع من الإدخال.
وهذا كل ما في الأمر!
أظهر مهاراتك في قراءة تقارير الخبرة الجديدة لطبيبك أو معلم مرض السكري في زيارتك القادمة! وأخبرنا إذا كان لديك أي تساؤلات أخرى!