Co je nárůst po jídle?
Po jídle se hladiny glykémie obvykle znatelně zvýší, a to i u lidí bez diabetu. V závislosti na typu jídla může hladina glykémie dosáhnout maximální hodnoty přibližně za hodinu po konzumaci a na svoji původní hladinu se vrátí za další jednu až dvě hodiny. To je normální proces a bolusový kalkulátor mySugr tuto skutečnost zohledňuje pomocí parametru „nárůst po jídle“.
Tečkovaná čára ukazuje, jak se hladina glykémie může změnit po podání sacharidového bolusu. Bolusový kalkulátor mySugr toleruje zvýšenou hladinu glykémie v „rozsahu nárůstu po jídle“ (zelená plocha) bez výpočtu dodatečného korekčního bolusu. Zadáte-li množství sacharidů, přidá se k cílové hodnotě glykémie nastavený „nárůst po jídle“. Jak dlouho trvá nárůst po jídle (šířka zelené plochy) je určováno „zpožděním“ a „dobou účinku“.
Aktuální přípustná hodnota glykémie zohledňuje následující faktory:
- horní limit „cílového rozmezí“ pro aktuální „časový blok“,
- hodnoty glykémie, které byly tolerovány jako „nárůst po jídle“ a které obsahují stále aktivní sacharidový bolus (doba účinku),
- očekávané snížení hladiny glykémie vyvolané působením inzulínu během „doby účinku“ (pokles mezi koncem „zpoždění“ a koncem „doby účinku“),
- odchylky mimo „cílovou hodnotu“, u kterých byl stále aktivní korekční bolus (doba účinku).
Co je zpoždění?
Zpoždění je čas, který uplyne do okamžiku, kdy inzulín začne snižovat hladinu glykémie. Po uplynutí doby zpoždění by se měla hladina glykémie působením inzulínu snížit a na konci doby účinku by se měla vrátit na cílovou úroveň. Zpoždění musí být minimálně 45 minut a maximální hodnota bude omezena vámi vybranou dobou účinku. Vhodnou hodnotu zpoždění byste měli prodiskutovat se svým profesionálním zdravotníkem.
Co je korekční faktor inzulínu?
Bolusový kalkulátor mySugr používá korekční faktor inzulínu k výpočtu množství inzulínu, které je nutné ke korekci vysokých hodnot glykémie a návratu do vašeho cílového rozmezí.
Proto bolusový kalkulátor potřebuje vědět, o kolik 1 jednotka inzulínu sníží vaši glykémii. I v tomto případě platí, že v různých obdobích dne se u vás mohou vyskytovat různé faktory, které je zde možné podle potřeby nastavit.
Pamatujte, že pokud si nejste jisti, promluvte si se svým lékařem, který vám pomůže najít dobrý výchozí bod a provést určité vyladění. Ve skutečnosti se korekční faktor snadno zjišťuje při testování doby trvání aktivního inzulínu, jak je popsáno výše.
Za tímto účelem budete muset sledovat, o kolik jednotka inzulínu sníží vaši hladinu glykémie (korekční faktor inzulínu), a rovněž jak dlouho trvá, než jednotka inzulínu přestane působit ve vašem těle (doba trvání aktivního inzulínu).
Jak bylo zmíněno dříve, je vhodné tento postup několikrát opakovat, abyste získali přesné informace o situaci. Rovněž je důležité zajistit, aby tyto pokusy nenarušoval žádný starý inzulín. Z bezpečnostních důvodů konzultujte své výsledky s lékařem.
Co je poměr inzulínu a sacharidů?
Bolusový kalkulátor používá poměr inzulínu a sacharidů k výpočtu množství inzulínu, který je nutné podat k jídlu. Proto potřebuje bolusový kalkulátor znát množství sacharidů v jídle, aby mohl poskytnout přesné doporučení inzulínu.
Podívejte se na to, jakým způsobem přemýšlíte o svém inzulínu při jídle. Říkáte si, „Tento sendvič je za čtyři jednotky“ a „Pro toto jídlo potřebuji alespoň deset jednotek“?
My však na to potřebujeme jít z druhé strany, abychom měli potřebné hodnoty do rovnosti.
Pokud počítáte sacharidy v gramech, potřebujeme vědět, kolik práce dokáže udělat jedna jednotka inzulínu. Jinak řečeno, kolik gramů sacharidů můžete zkonzumovat na jednotku inzulínu? Počítáte-li sacharidy ve výměnných jednotkách, bolusový kalkulátor mySugr se vás zeptá, kolik jednotek inzulínu podáváte na jednu výměnu.
Jestliže například počítáte 15 gramů sacharidů na jednu výměnu (hodnota nakonfigurovaná v nastavení) a chtěli byste pro ni podat jednu jednotku inzulínu, poté je poměr inzulínu a sacharidů roven 1.
Pokud neznáte svůj poměr inzulínu a sacharidů, promluvte si se svým lékařem, který vám pomůže najít dobrý výchozí bod. Kromě toho můžete pomocí experimentování tato nastavení vyladit.
V různých obdobích dne se u vás mohou vyskytovat různé poměry, které je možné podle potřeby nastavit.