Hvad er en måltidsstigning?
Efter et måltid stiger ens blodsukkerniveau normalt betragteligt, også hos personer, der ikke har diabetes. Afhængigt af hvad man har spist, når ens blodsukkerniveau sit maksimum cirka en time efter måltidet og falder så til sit oprindelige niveau efter yderligere en time eller to. Dette er helt normalt, så det tager mySugr Bolusberegneren højde for ved hjælp "måltidsstigning”.
Den stiplede linje viser, hvordan ens blodsukkerniveau kan ændre sig efter en kulhydratbolus. mySugr Bolusberegneren accepterer en øgning i blodsukkeret inden for “måltidsstigningsområdet” (grønt) uden at beregne en ekstra korrektionsbolus. Når du angiver en kulhydratmængde, lægges indstillingen for "måltidsstigning" til målværdien for blodsukkeret. Varigheden af måltidsstigningen (bredden på det grønne område) bestemmes af “forsinkelsestiden” og af “virkningstiden”.
Den aktuelt tilladte blodsukkerværdi tager højde for følgende faktorer:
- "Målværdiens" øvre grænse for din aktuelle “tidsblok”
- Blodsukkerværdier, der blev accepteret som en "måltidsstigning", hvor der stadig er en aktiv kulhydratbolus (virkningstid)
- Den forventede nedgang i dit blodsukkerniveau, når insulinet begynder at virke i løbet af “virkningstiden” (faldet ved afslutningen af "forsinkelsestiden" og afslutningen af "virkningstiden")
- Udsving uden for “målværdien”, for hvilke der er givet en korrektionsbolus, som stadig er aktiv (virkningstid)
Hvad er forsinkelsestiden?
Forsinkelsestiden er den tid, der går, før insulinet begynder at sænke blodsukkerniveauet. Efter forsinkelsestiden bør dit blodsukkerniveau falde på grund af insulinet, og når virkningstiden udløber, bør det vende tilbage til målniveauet. Forsinkelsestiden skal være på mindst 45 minutter, og den maksimale værdi vil blive begrænset af den virkningstid, du vælger. Sammen med din diabetesbehandler skal du aftale en forsinkelsestid, der fungerer godt for dig.
Hvad er korrektionsfaktoren for insulin?
Korrektionsfaktoren for insulin anvendes af mySugr Bolusberegneren til at beregne den mængde insulin, du har brug for til at korrigere for et højt blodsukkerniveau og få dig tilbage til din målværdi.
Det er derfor, Bolusberegneren skal vide, hvor meget 1 enhed insulin vil sænke dit blodsukker. Og du kan som sagt have forskellige faktorer på forskellige tidspunkter af dagen. De kan indstilles her efter behov.
Husk, at hvis der er noget, du er usikker på, skal du snakke med din læge. Han eller hun kan hjælpe med at finde et godt udgangspunkt for dig og med at finindstille faktorerne. Det er faktisk lettest at finde den optimale korrektionsfaktor, mens du prøver at finde ud af, hvor længe dit aktivinsulin virker, som beskrevet ovenfor.
For at klare dette skal du måle, hvor meget en enhed insulin sænker dit blodsukkerniveau (korrektionsfaktor for insulin), og hvor længe der går, før denne enhed holder op med at virke i din krop (aktivinsulinets virkningstid).
Som tidligere nævnt er det en god ide at gentage dette eksperiment et par gange, så du får et så præcist overblik som muligt. Det er også vigtigt at sikre, at der ikke er noget gammelt insulin i kroppen, der kan interferere med dine eksperimenter. Og husk at drøfte resultaterne med din læge for at være på den sikre side.
Hvad er kulhydratforholdet?
Bolusberegneren anvender kulhydratforholdet til at beregne den mængde insulin, du skal injicere i forhold til dine måltider. Bolusberegneren skal derfor kende kulhydratmængden i måltidet for at kunne give dig en nøjagtig insulinanbefaling.
Har du indgroede vaner, når du skal beregne insulin til dine måltider? Virker det bekendt med sætninger som "Den sandwich kræver fire enheder” og “Jeg skal bruge mindst 10 enheder til det måltid”?
For at finde frem til den manglende del af ligningen er vi dog nødt til at angribe sagen fra den modsatte vinkel.
Hvis du opgør kulhydrater pr. gram, er vi nødt til at vide, hvor meget en enkelt enhed insulin kan udrette. Vi skal med andre ord vide, hvor mange gram kulhydrat du kan indtage pr. enhed insulin. Hvis du tæller kulhydrater ved hjælp af ækvivalenter, spørger mySugr Bolusberegneren dig, hvor mange enheder insulin du tager for en ækvivalent.
Hvis du f.eks. tæller 15 gram kulhydrat som én ækvivalent (det kan angives i indstillingerne), og du vil injicere en enhed insulin for det, så er dit kulhydratforhold lig med 1.
Hvis du ikke kender dit kulhydratforhold, skal du snakke med din læge om det. Han eller hun kan hjælpe dig med at finde et godt udgangspunkt, og du kan så eksperimentere lidt med det for at finde det optimale forhold.
Det kan godt være dit kulhydratforhold svinger i løbet af dagen, men det kan du indstille efter behov.