Aluksi PDF-raportit saattavat näyttää vaikeasti ymmärrettäviltä, sillä niissä on niin paljon numeroita, viivoja ja värejä! Ymmärrämme, että raporttien tulkitseminen voi tuntua ylivoimaiselta. Siksi haluamme auttaa sinua ymmärtämään PDF-raportteja paremmin. Eiköhän aloiteta!
Ensimmäinen sivu:
Raportin yläreunassa näet yhteenvedon valitsemaltasi raportin ajanjaksolta (joko kaksi viikkoa tai 3 kuukautta).
Raportissa näkyy ensinnäkin päivämäärät, mikä helpottaa tulkintaa.
Lisäksi raportissa on erilaisia tietoja sisältävä yhteenvetopalkki. Tämä palkki sisältää seuraavat tiedot:
- Viikoittainen arvioitu HbA1c: koska verensokeri voi ajoittain vaihdella, viikoittainen arvioitu HbA1c auttaa tunnistamaan viikot, jolloin sokerit eivät olleet aivan tasapainossa. Parantamalla diabeteksen hallintaa asteittain saavutat helpommin tuloksia! *Tämä lasketaan vain manuaalisesti syötetyistä tai tuoduista verensokeriarvoista
- Viikoittainen verensokerin keskiarvo
- Viikoittainen keskihajonta (kuinka paljon verensokeri on ollut verensokerin keskiarvon ylä- tai alapuolella)
- Viikoittainen aktiivisuuden kesto
- Hypoglykemioiden prosentuaalinen osuus: tavoitealueen alapuolella olevien verensokeriarvojen määrä
- Hyperglykemioiden prosentuaalinen osuus: tavoitealueen yläpuolella olevien verensokeriarvojen määrä
Jos tarvitset apua tavoitealueen muokkaamisessa siten, että se vastaa terveydenhuollon ammattilaisen antamia suosituksia, ota meihin yhteyttä lähettämällä viesti osoitteeseen support@mysugr.com.
Ylin palkki
Raportin yläreunassa on palkki, joka sisältää paljon tietoa koko viikolta (yhdellä sivulla on yhden viikon tiedot). Tämä palkki sisältää seuraavat tiedot:
- Kalenteriviikko ja päivämäärät.
- Basaalin ja boluksen suhde yksiköissä: tämä auttaa terveydenhuollon ammattilaista näkemään, milloin insuliiniannosta on säädettävä
- Viikoittainen arvioitu HbA1c: koska verensokeri voi ajoittain vaihdella, viikoittainen arvioitu HbA1c auttaa tunnistamaan viikot, jolloin sokerit eivät olleet aivan tasapainossa. Parantamalla diabeteksen hallintaa asteittain saavutat helpommin tuloksia! *Tämä lasketaan vain manuaalisesti syötetyistä tai tuoduista verensokeriarvoista
- Viikoittainen verensokerin keskiarvo
- Viikoittainen keskihajonta (kuinka paljon verensokeri on ollut verensokerin keskiarvon ylä- tai alapuolella)
- Viikoittainen aktiivisuuden kesto
- Hypoglykemioiden prosentuaalinen osuus: tavoitealueen alapuolella olevien verensokeriarvojen määrä
- Hyperglykemioiden prosentuaalinen osuus: tavoitealueen yläpuolella olevien verensokeriarvojen määrä
Seuraavaksi tarkastelemme kuvaajaa!
Raportti sisältää yhden rivin vuorokautta kohti, ja vuorokauden tunnit on esitetty sarake sarakkeelta Excel-taulukon tavoin.
Vasemmalla on selitteet yksittäisen rivin sisältämille tiedoille: basaali, bolus, verensokeri, hiilihydraatit ja aktiivisuuden kesto.
Basaalit: Jos pumpun käyttäjä on syöttänyt sovellukseen basaalin annosnopeudet, ne näkyvät vuorokausinäkymän yläosassa eriteltynä jokaiselle vuorokauden tunnille. Jos käytät insuliinikynää, (pitkävaikutteinen) basaaliannos on merkitty sen tunnin kohdalle, jolloin pistit ja syötit annoksen.
Bolukset (ateria- tai korjausinsuliini) näkyvät vuorokauden toisella rivillä.
Syötetyt verensokeriarvot näkyvät kolmannella rivillä.
Syötetyt hiilihydraatit näkyvät neljännellä rivillä.
Viidennellä rivillä näkyy aktiivisuuden kesto, jonka syötit sovellukseen manuaalisesti tai Applen Terveys -sovellukseen.
Vuorokausikuvaajan oikealla puolella näkyy hiilihydraatti- ja insuliinimerkintöjen yhteenlaskettu määrä (sekä prosentuaalinen osuus jaettuna boluksiin ja basaali-insuliiniin), verensokerin keskiarvo kyseisenä päivänä ja aktiivisuuden kokonaiskesto.
Kuvaajan viivat:
Kuvaaja sisältää lisäksi tärkeitä viivoja, jotka niin ikään auttavat tietojen hahmottamisessa. Viivat ovat harmaita, punaisia ja violetteja.
Verensokeriarvot on yhdistetty harmaalla viivalla, joka auttaa sinua näkemään, miten verensokeri on muuttunut päivän aikana. Jos kyse on vain manuaalisesti syötetyistä verensokeriarvoista, viiva yhdistää vain yksittäiset merkinnät. Jos olet tuonut tietoja Dexcom-mittarista Applen Terveys-sovelluksen kautta, CGM-tiedot näkyvät harmaana pisteviivana.
Jos verensokerisi on noussut tavoitealueen yläpuolelle tai laskenut sen alle kyseisenä päivänä, näet punaisella varjostetun alueen. Tämä varjostettu alue osoittaa, kuinka kauan verensokerisi oli kyseisenä päivänä tavoitealueen ulkopuolella. Tämä helpottaa tunnistamaan ongelmakohdat, varsinkin jos niitä esiintyy joka päivä samaan aikaan.
Jos verensokeriarvon kohdalla on halkaisijan merkki, tämä tarkoittaa, että kyseessä on saman tunnin aikana syötetyn yhden tai useamman verensokeriarvon keskiarvo. Keskiarvossa huomioidut yksittäiset arvot näkyvät vuorokausikuvaajan alapuolella.
Jos verensokeri- tai hiilihydraattiarvon oikealla puolella ylhäällä on pieni numero (nk. yläindeksi), tämä tarkoittaa, että olet lisännyt tunnisteen (esim. maitotuote, palkokasvi, tärkkelys) tai muistiinpanon (esim. paahtoleipä hernelevitteellä, maito), joka helpottaa asiayhteyden tunnistamista.
Siinä kaikki!
Kun seuraavan kerran käyt terveydenhuollon ammattilaisen tai diabeteskouluttajan luona, voit esitellä hänelle, kuinka hyvin osaat tulkita raporttia! Ja jos sinulla on kysyttävää, ota meihin yhteyttä!