ऐप मेरे अनुमानित A1c की गणना कैसे करता है?
सबसे पहले, ऐप जाँचता है कि क्या आपने पिछले 7 दिनों (वर्तमान दिन सहित) में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज की हैं या नहीं। अगर यह पूरा हो जाता है, तो यह जाँचता है कि आपने उन मानों को 7 में से कम से कम 4 दिनों में लॉग किया है या नहीं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा कोई व्यक्ति केवल 1 दिन में 21 वैल्यू लॉग कर सकता है और एक अनुमान प्राप्त कर सकता है जो संभवतः प्रयोगशाला परिणाम से काफ़ी अलग है।
अगर ऊपर दिए गए दो मानदंड पूरे होते हैं, तो ऐप आपकी ब्लड शुगर वैल्यू का औसत लेता है, इसे एक सूत्र में डालता है और आपके अनुमानित A1c की गणना करता है। आपको किसी भी संख्या की गणना करने की ज़रूरत नहीं है, ऐप यह सब आपके लिए करता है!
किस डेटा को ध्यान में रखा जाता है?
अनुमानित A1c की गणना आपकी लॉग की गई ब्लड शुगर वैल्यू (CGM या सेंसर डेटा नहीं) का प्रयोग करके की जाती है। अगर आपके पास पिछले 7 दिनों (वर्तमान दिन सहित) में से कम से कम 4 में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज हों, तो ऐप पिछले 90 दिनों के डेटा को भी ध्यान में रख सकता है। ऐप आपके पिछले डेटा को तब तक देखता है जब तक कि वह उसमें "अंतर" का पता नहीं लगा लेता। आपके डेटा में अंतर का अर्थ है कि लगातार 2 दिनों से अधिक समय से आपने कोई ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज नहीं की है। अगर कोई अंतर पाया जाता है, तो कोई और वैल्यू ध्यान में नहीं रखी जाती है।
मेरा अनुमानित A1c क्यों प्रदर्शित नहीं होता है?
पर्याप्त डेटा के बिना, अनुमान की गणना और प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है। वह तब होता है जब "प्रगति में" दिखाया जाता है। अगर आप होम स्क्रीन पर अनुमानित A1c फ़ील्ड पर टैप करते हैं, तो आप पहले से कितनी प्रगति कर चुके हैं, इसकी जानकारी के साथ एक विस्तृत विवरण देखेंगे। अपनी लॉगबुक में ब्लड शुगर वैल्यू को फीड करते रहें और कुछ ही समय में आपके पास आपका अनुमानित A1c हो जाएगा।
ऐसा हो सकता है कि एक दिन से दूसरे दिन आपका A1c गायब हो जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐप हमेशा पिछले 7 दिनों को देखता है, जिसमें वर्तमान दिन भी शामिल है, और यह जाँचता है कि क्या आपके पास उन 7 दिनों में से कम से कम 4 दिनों में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज की गई हैं। हो सकता है कि कल वे मानदंड पूरे हुए हों लेकिन आज ऐसा नहीं हैं। बस लॉग करते रहें और यह वापस आ जाएगा :)
मैं अनुमान को और सटीक कैसे बना सकता हूँ?
ऐप में प्रदर्शित A1c एक अनुमान है। यह आपके प्रयोगशाला परिणाम से भिन्न हो सकता है और इसका विकल्प नहीं है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप इसे यथासंभव सटीक बनाने के लिए कर सकते हैं। हमेशा की तरह, जितनी बार संभव हो सके, इसे नापें। जी हाँ, यह कष्टप्रद है और कभी-कभी दुःखदाई होता है या इससे उंगली में दर्द होता है - लेकिन यह आपको अपनी ब्लड शुगर वैल्यू का स्पष्ट स्तर प्राप्त करने में सहायता करता है। एक और चीज जो आप अधिक सटीक अनुमान प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं वह है दिन के दौरान अलग-अलग समय पर मापना, उदाहरण के लिए: सुबह, दोपहर के भोजन और रात के खाने के समय।
मेरा A1c क्यों नहीं बदल रहा है??
आपके द्वारा ऐप में दर्ज किए गए हर नई ब्लड शुगर वैल्यू के साथ वैल्यू नहीं बदलती है। हो सकता है कि आपके मान इतने स्थिर हों कि कोई नई वैल्यू आपके अनुमान को प्रभावित न करे।
आइकन की कलर कोडिंग का क्या अर्थ है?
A1c के लिए तीन अलग-अलग रेंज हैं। अगर आपके पास बहुत अच्छा अनुमानित A1c है, जिसका अर्थ है कि यह 6.5% या 47.5 mmol/mol से कम या बराबर हो, तो A1c विजेट का आइकन हरे रंग में दिखाई देगा। अगर आपका अनुमानित A1c मध्यम है, जिसका अर्थ >6.5% और 7.5% या >47.5mmol/mol और 58.5mmol/mol के बीच है, तो A1c विजेट का आइकन संतरी रंग में दिखाई देगा। और अगर आपका अनुमानित A1c आपको बताना चाहता है कि आपकी डायबिटीज़ चिकित्सा को ध्यान दिए जाने की ज़रूरत है, जिसका अर्थ है कि आपका मान 7.5% या 58.5mmol/mol से अधिक है, तो A1c घटक का आइकन लाल रंग में दिखाई देगा।