अनुमानित Hba1c अमेरिकी निवासियों पर लागू नहीं होता है
ऐप मेरे अनुमानित HbA1c की गणना कैसे करता है?
सबसे पहले, ऐप जाँचता है कि क्या आपने पिछले 7 दिनों (वर्तमान दिन सहित) में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज की हैं या नहीं। अगर यह पूरा हो जाता है, तो यह जाँचता है कि आपने उन वैल्यू को 7 में से कम से कम 4 दिनों में लॉग किया है या नहीं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा कोई व्यक्ति केवल 1 दिन में 21 वैल्यू लॉग कर सकता है और एक अनुमान प्राप्त कर सकता है जो संभवतः प्रयोगशाला परिणाम से काफ़ी अलग है।
अगर ऊपर दिए गए दो मानदंड पूरे होते हैं, तो ऐप आपकी ब्लड शुगर वैल्यू का औसत लेता है, इसे एक सूत्र में डालता है और आपके अनुमानित HbA1c की गणना करता है। आपको किसी भी संख्या की गणना करने की ज़रूरत नहीं है, ऐप यह सब आपके लिए करता है!
किस डेटा को ध्यान में रखा जाता है?
अनुमानित HbA1c की गणना आपकी लॉग की गई ब्लड शुगर वैल्यू (CGM या सेंसर डेटा नहीं) का प्रयोग करके की जाती है। अगर आपके पास पिछले 7 दिनों (वर्तमान दिन सहित) में से कम से कम 4 में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज हों, तो ऐप पिछले 90 दिनों के डेटा को भी ध्यान में रख सकता है। ऐप आपके पिछले डेटा को तब तक देखता है जब तक कि वह उसमें "अंतर" का पता नहीं लगा लेता। आपके डेटा में अंतर का अर्थ है कि लगातार 2 दिनों से अधिक समय से आपने कोई ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज नहीं की है। अगर कोई अंतर पाया जाता है, तो कोई और वैल्यू ध्यान में नहीं रखी जाती है।
मेरा अनुमानित HbA1c क्यों प्रदर्शित नहीं होता है?
पर्याप्त डेटा के बिना, अनुमान की गणना और प्रदर्शन नहीं किया जा सकता है। वह तब होता है जब "-" दिखाया जाता है। अगर आप होम स्क्रीन पर अनुमानित HbA1c फ़ील्ड पर टैप करते हैं, तो आप पहले से कितनी प्रगति कर चुके हैं, इसकी जानकारी के साथ एक विस्तृत विवरण देखेंगे। अपनी लॉगबुक में ब्लड शुगर वैल्यू को फीड करते रहें और कुछ ही समय में आपके पास आपका अनुमानित HbA1c हो जाएगा।
ऐसा हो सकता है कि एक दिन से दूसरे दिन आपका HbA1c गायब हो जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि ऐप हमेशा पिछले 7 दिनों को देखता है, जिसमें वर्तमान दिन भी शामिल है, और यह जाँचता है कि क्या आपके पास उन 7 दिनों में से कम से कम 4 दिनों में 21 ब्लड शुगर वैल्यू दर्ज की गई हैं। हो सकता है कि कल वे मानदंड पूरे हुए हों लेकिन आज ऐसा नहीं हैं। बस लॉग करते रहें और यह वापस आ जाएगा :)
मैं अनुमान को अधिक सटीक कैसे बना सकता हूँ?
ऐप में प्रदर्शित HbA1c एक अनुमान है। यह आपके प्रयोगशाला परिणाम से भिन्न हो सकता है और इसका विकल्प नहीं है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप इसे यथासंभव सटीक बनाने के लिए कर सकते हैं। हमेशा की तरह, जितनी बार संभव हो सके, इसे नापें। जी हाँ, यह कष्टप्रद है और कभी-कभी दुःखदाई होता है (दरअसल, उंगली में!), लेकिन यह आपको अपनी ब्लड शुगर वैल्यू की साफ तस्वीर पाने में सहायता करता है। एक और चीज जो आप अधिक सटीक अनुमान प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं वह है दिन के दौरान अलग-अलग समय पर मापना, उदाहरण के तौर पर: सुबह, दोपहर के भोजन और रात के खाने के समय।
मेरा HbA1c क्यों नहीं बदल रहा है??
आपके द्वारा ऐप में दर्ज किए गए हर नई ब्लड शुगर वैल्यू के साथ वैल्यू नहीं बदलती है। हो सकता है कि आपके मान इतने स्थिर हों कि कोई नई वैल्यू आपके अनुमान को प्रभावित न करे।
आइकन की कलर कोडिंग का क्या अर्थ है?
अनुमानित HbA1c के तीन अलग-अलग रेंज हैं। 6.5% या 47.5 mmol/mol या इससे कम का अनुमानित HbA1c बहुत अच्छा माना जाता है और eHbA1c विजेट पर आइकन हरा रंग का दिखाई देगा। सामान्य eHbA1c, जो 6.5% और 7.5% के बीच, या >47.5 mmol/mol और 58.5 mmol/mol के बीच होता है, उसे नारंगी रंग के आइकन से दिखाया जाएगा। अगर eHbA1c 7.5% या 58.5 mmol/mol से अधिक है, जो यह दिखाता है कि डायबिटीज़ मैनेजमेंट पर ध्यान देने की ज़रूरत है, तो आइकन लाल रंग का होगा।
कृपया ध्यान दें कि यह जानकारी केवल अनुमानित HbA1c के रेंज और उनके अनुरूप रंग निरूपण का अर्थ समझाने के लिए है। कृपया अपनी डायबिटीज़ थेरेपी से संबंधित प्रश्नों पर अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से चर्चा करें।