mySugr ऐप डाउनलोड करने और अपना यूज़र ID और पासवर्ड पाने के बाद, आपसे कुछ सवाल पूछे जाएँगे। ये प्रश्न हमें आपके लिए ऐप सेट करने में मदद करते हैं ताकि आप तुरंत शुरू कर सकें और आपको सेटिंग्स में बहुत समय बर्बाद करने की आवश्यकता न पड़े।
डायबिटीज़ टाइप
सबसे पहले, आपसे पूछा जाएगा कि आपके डायग्नोज किए गए डायबिटीज़ का टाइप क्या है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अभी के लिए "अन्य" चुनें और आप बाद में अपने डायबिटीज़ कोच या डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।
डायबिटीज़ थेरेपी
इसके बाद, आपसे पूछा जाएगा कि क्या आप इन्सुलिन चिकित्सा (इन्सुलिन पंप या पेन) ले रहे हैं और/या गोलियाँ ले रहे हैं। "अगला" बटन को सक्रिय करने के लिए आपको इन दोनों पर एक विकल्प का चयन करना होगा। यह सेक्शन आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप नई एंट्री स्क्रीन से मिलान करने में हमारी सहायता करता है। उदाहरण के लिए, इन्सुलिन पेन यूज़र्स के पास रिकॉर्ड स्क्रीन में लॉन्ग-एक्टिंग इन्सुलिन जैसे अधिक विकल्प होंगे - जबकि पंप यूज़र्स, ऐप की सेटिंग्स में अपने बेसल रेट को लॉग कर सकते हैं।
अगर आप इन्सुलिन या गोलियां नहीं लेते हैं तो कोई बात नहीं। अगली स्क्रीन पर जाने के लिए बस इस स्क्रीन पर "कोई इन्सुलिन नहीं" और "कोई गोलियाँ नहीं" चुनें।
माप की यूनिट
अगली स्क्रीन आपसे पूछेगी कि आप माप की किन यूनिट का उपयोग करते हैं। यूनिट का पहला प्रकार आपके मीटर के लिए है। यदि आपका मीटर आपको बिना किसी दशमलव अंक के 2 या 3 अंकों की वैल्यू देता है (मतलब कि, 120), तो आपका मीटर वैल्यू को mg/dL में रीड करता है। यदि आपका मीटर आपको दशमलव अंक के साथ 2 या 3 अंकों की वैल्यू देता है (मतलब कि, 5.6), तो आपका मीटर वैल्यू को mmol/L में रीड करता है।
कार्ब्स के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप अपने कार्ब्स की गणना कैसे करते हैं। अधिकांश लोग ग्राम या "g" का उपयोग करते हैं। हालांकि, डायबिटीज़ वाले कुछ लोग "एक्सचेंज" का उपयोग करके भी गिनती करते हैं; उदाहरण के लिए, 1 एक्सचेंज यूनिट के तौर पर ब्रेड का 1 टुकड़ा। अगर आप निश्चित नहीं हैं, तो अभी के लिए "ग्राम" चुनें और अपने डायबिटीज़ कोच या डॉक्टर से संपर्क करें।
टारगेट रेंज
निम्न स्क्रीन आपसे पूछेगी कि क्या आपके पास एक विशिष्ट टारगेट रेंज है। यदि आपके पास पहले से ही आपके ग्लूकोज स्तर के लिए एक टारगेट रेंज है जो आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई है, तो आप उसे यहाँ सेट कर सकते हैं। आपके पास एक आदर्श टारगेट रेंज और अधिकतम टारगेट रेंज हो सकती है। उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि आपके ग्लूकोज़ की वैल्यू 80-120 के बीच हो, लेकिन आप इसे तब तक "उच्च" या "निम्न" नहीं मानते जब तक कि यह 70 से नीचे या 160 से ऊपर न हो जाए। यह ऐप को इन वैल्यू (उदाहरण के लिए, ऊपर के उदाहरण में 65 या 150) के बीच की संख्याओं को संतरी रंग के रूप में या "आदर्श नहीं, लेकिन रेंज से बाहर नहीं" के तौर पर चिह्नित करने की सुविधा देगा।
आपका मीटर
आखिरी स्क्रीन पूछती है कि आप किस ग्लूकोज़ मीटर का उपयोग करते हैं। यदि आपका मीटर वहाँ सूचीबद्ध नहीं है, तो बस "अन्य डिवाइस" पर टैप करें और फिर समाप्त करने के लिए चेकमार्क पर टैप करें।
और बस इतना ही!
अब आपको हमारे साथ अपने बिल्कुल नए खाते में प्रवेश करना चाहिए! अपने ऐप को और भी अधिक कस्टमाइज़ करने के लिए मेन्यू में सेटिंग्स विकल्प के बारे में बेझिझक खोजबीन करें।
अगर आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आप नियमित रूप से लॉग इन करने के लिए अपनी नई रिकॉर्ड स्क्रीन को कस्टमाइज़ भी कर सकते हैं। यहाँ उसे भी करने का तरीका जानें: https://support.mysugr.com/hc/en-us/articles/360001211509-Customize-Your-Logbook-