Hai appena scaricato l'applicazione Diario e stai cercando una panoramica su ciò che include, dico bene?
Primi passi:
1. Aggiungi una registrazione utilizzando la fotocamera per scattare una foto e inserendo i dati che desideri nel Diario.
Per iniziare, basta toccare il simbolo + sulla schermata principale del Diario. Se utilizzi un iPhone, questo simbolo si trova in alto accanto alla lente di ingrandimento. Se, invece, utilizzi un dispositivo Android, corrisponde al punto di colore blu in basso a destra sulla schermata.
Puoi aggiungere la tua posizione, se lo desideri:
- Android: basta toccare su Luogo e si aprirà una mappa. È possibile che la tua posizione venga inserita automaticamente oppure puoi digitarla tu, se lo desideri.
- iOS: tocca su Luogo e verrà visualizzato un elenco di luoghi precedentemente usati tra i quali poter scegliere, oppure aggiungi un nuovo luogo!
Quindi, tocca sul campo Glicemia e inserisci il tuo valore del glucosio.
Se hai preso l'insulina, tocca sul campo adeguato tra Insulina (ai pasti), ossia l'insulina presa per i pasti, oppure Insulina (corr.), ossia l'insulina presa per correzione o per un valore del glucosio elevato.
Quindi, tocca sull'immagine di un'icona per aggiungere una descrizione alla voce. Queste descrizioni vengono definite "tag" e possono risultare utili nella ricerca di tipi specifici di voci e per analizzare meglio i tuoi dati in un secondo momento.
Hai bisogno di registrare ulteriori dettagli? Ci sono due sezioni per le note: una sezione per inserire la descrizione dei pasti (ad esempio, "cheeseburger" o "insalata verde con condimento a base di maionese") e un altro campo per le note più generali, in modo da registrare tutte le altre note aggiuntive di cui potresti avere bisogno.
Non hai voglia oppure non c'è bisogno di registrare tutti questi dati? Nessun problema! Registra solo ciò che ti serve e tocca Salva!
Questo è quanto! La tua registrazione è stata creata e sei sulla buona strada per diventare un domatore di mostri esperto!
2. Usa la funzione di ricerca per trovare quella registrazione sul pasto o sull'esercizio fisico inserita precedentemente:
Stai mangiando di nuovo in quel ristorante e vuoi vedere quanto sei stato bravo a dominare il mostro l'ultima volta? Basta effettuare una ricerca in base alla posizione o al piatto salvato in precedenza per vedere subito la registrazione!
Puoi anche effettuare una ricerca in base ai tag usati durante la registrazione! È l'ideale per vedere come vanno le cose prima e dopo i pasti, nei momenti di stress, per vedere come i diversi esercizi fisici influiscono sui tuoi livelli di glucosio, ecc. ecc.
3. Prendi parte alle sfide per non perdere di vista l'obiettivo! Troverai le sfide toccando su "Altro" e selezionando "Sfide" dall'elenco del menu.
E poi?
Tenendo traccia di ciò che fai e mangi, della glicemia e delle iniezioni, delle pillole e di come stai in generale, assumerai in modo molto semplice il controllo della tua terapia per il diabete.
Monitoraggio e punti
Guadagna punti aggiungendo una foto dei tuoi pasti o inserendo i dati che desideri! L'obiettivo è raccogliere quanti più punti possibile in un giorno. Se raggiungi i 50 punti il tuo Mostro del diabete verrà sconfitto e messo in catene :)
Ricerca e analisi
Rendendo utili tutte queste registrazioni, mediante un semplice e allo stesso tempo utile strumento di ricerca incluso nell'app, le schermate delle statistiche ti aiutano anche a prendere decisioni migliori sia giorno dopo giorno che per quanto riguarda la terapia.
Consiglio:
- iOS: posiziona il dito sul mostro e spostalo per scorrere tra le pagine sulle statistiche relative a oggi, ultimi 7 giorni, ultimi 14 giorni, ultimi 30 giorni e ultimi 90 giorni.
- Android: sul Diario, proprio al di sopra delle statistiche giornaliere, troverai il pulsante "Vedi altro"; in alternativa, tocca "Altro" dalla barra di navigazione e seleziona "Statistiche". Tocca su questa opzione per vedere e scorrere tra le statistiche settimanali, di 14 giorni, mensili e trimestrali. Una volta finito, basta toccare "Il mio andamento" nella barra di navigazione nell'angolo in basso a sinistra dello schermo per tornare alla schermata di Oggi.
Report e generazione di report
Circa una volta alla settimana ricevi via e-mail un breve report che ti mostra quanto ti sei dato da fare al confronto con alcuni membri del team di mySugr. Bello, vero?!
Ci sono anche dei magnifici report in formato PDF utilissimi, che puoi generare per il tuo medico. Questi report aiutano il tuo medico a insegnarti a sconfiggere i mostri ancora più efficientemente.
Desideri scoprire come utilizzare qualsiasi altra funzionalità dell'app? Scrivi al nostro team di assistenza! Saremo felici di aiutarti! support@mysugr.com