A prima vista, i report in formato PDF possono sembrare difficili da interpretare, con tutti quei numeri, righe e colori! Si potrebbe rimanere facilmente sopraffatti. Ed è per questo che vogliamo aiutarti a comprenderli meglio. Tuffiamoci nei suoi dettagli!
La prima pagina:
All’inizio del report c’è una pagina che fornisce una panoramica dell’intero periodo selezionato per il report, che può essere di due settimane o 3 mesi.
Innanzitutto, vedrai le date del report che sono estremamente utili per individuare il contesto.
C’è anche una barra di panoramica con alcune informazioni. Ecco cosa si trova nella barra:
- La stima settimanale dell’HbA1c: poiché la glicemia può variare nel corso del tempo, visualizzare una stima settimanale dell’emoglobina glicosilata (HbA1c) può risultare utile per focalizzarsi sulle settimane che sembrano un po’ “deludenti”. Se apporti dei cambiamenti graduali per migliorare il controllo, potrai anche vedere i progressi che compi. *Questo valore viene calcolato soltanto dai valori glicemici aggiunti manualmente o importati
- La media settimanale della glicemia
- La deviazione standard settimanale, ossia il fattore di “oscillazione”, corrispondente a quanto la tua glicemia è stata superiore o inferiore rispetto alla tua media glicemica
- Il tempo di attività settimanale
- La percentuale di ipoglicemie, ossia il numero di volte in cui hai inserito valori glicemici inferiori al tuo intervallo di riferimento
- La percentuale di iperglicemie, ossia il numero di volte in cui hai inserito valori glicemici superiori al tuo intervallo di riferimento
Se hai bisogno di aiuto per regolare sull’app l’intervallo di riferimento in modo che rifletta le raccomandazioni del tuo medico, contattaci scrivendo all’indirizzo support@mysugr.com.
La barra in alto
Nella parte superiore del report si trova una barra che contiene molte informazioni sull’intera settimana (su ogni pagina ci sono i dati di una settimana). Ecco cosa si trova nella barra:
- La settimana dell’anno e le date comprese in quella settimana.
- Il rapporto bolo/basale in unità: questa informazione può aiutare il tuo medico a individuare quando è necessario aggiustare le dosi di insulina
- La stima settimanale dell’HbA1c: poiché la glicemia può variare nel corso del tempo, visualizzare una stima settimanale dell’HbA1c può risultare utile per focalizzarsi sulle settimane che sembrano un po’ “deludenti”. Se apporti dei cambiamenti graduali per migliorare il controllo, potrai anche vedere i progressi che compi. *Questo valore viene calcolato soltanto dai valori glicemici aggiunti manualmente o importati
- La media settimanale della glicemia
- La deviazione standard settimanale, ossia il fattore di “oscillazione”, corrispondente a quanto la tua glicemia è stata superiore o inferiore rispetto alla tua media glicemica
- Il tempo di attività settimanale
- La percentuale di ipoglicemie, ossia il numero di volte in cui hai inserito valori glicemici inferiori al tuo intervallo di riferimento
- La percentuale di iperglicemie, ossia il numero di volte in cui hai inserito valori glicemici superiori al tuo intervallo di riferimento
Passiamo ora al grafico
Il report viene suddiviso in una riga al giorno, mentre le ore del giorno vengono disposte colonna per colonna, come se fosse un foglio Excel.
Sulla sinistra troverai una spiegazione su cosa indica ogni riga: Basale, bolo, glicemia, carboidrati e tempo di attività.
Basali: se gli utenti che utilizzano il microinfusore hanno inserito nell’app le velocità basali, queste vengono suddivise in ore nella parte superiore della riga del giorno. Per gli utenti che invece usano la penna, la dose basale, ad azione lenta, viene annotata in corrispondenza dell’ora in cui è stata presa e registrata la dose.
I boli, ossia l’insulina somministrata ai pasti o per correzione, sono la seconda informazione riportata nella riga del giorno.
I valori glicemici inseriti vengono riportati nella terza riga.
I carboidrati inseriti vengono riportati nella quarta riga.
Il tempo di attività, inserito dall’app Salute di Apple oppure registrato sull’app manualmente, viene indicato nella quinta riga.
Sul lato destro del grafico del giorno vengono riportati il totale degli inserimenti sui carboidrati e l’insulina, una suddivisione in percentuale tra bolo insulinico e insulina basale, la media glicemica giornaliera e il numero totale del tempo di attività.
Linee del grafico:
Il grafico, inoltre, contiene delle linee estremamente importanti che ti aiutano a collegare visivamente ciò che indicano i dati. Queste linee sono di colore grigio, rosso e viola.
Le linee di colore grigio collegano i valori glicemici per fornire una rappresentazione visiva di come i tuoi livelli glicemici variano durante la giornata. Se hai inserito i valori glicemici solo manualmente, la linea collegherà ciascun inserimento. Se invece hai importato tramite l’app Salute di Apple i dati Dexcom, i dati CGM verranno visualizzati con una linea tratteggiata di colore grigio.
Se durante la giornata la tua glicemia si trova al di sopra o al di sotto dell’intervallo di riferimento, potresti vedere un’area ombreggiata di rosso. Ciò serve a fornire un riferimento visivo del periodo di tempo durante il quale l’intervallo di riferimento è stato superato durante la giornata e ti aiuta a individuare le aree problematiche, soprattutto se ciò avviene ogni giorno alla stessa ora.
Se accanto al valore glicemico viene visualizzato un piccolo cerchio barrato in diagonale, significa che quella è la media tra due o più valori glicemici inseriti alla stessa ora del giorno. Questi valori vengono visualizzati individualmente nelle note presenti al di sotto del grafico del giorno.
Se un numero che si riferisce ai carboidrati o alla glicemia ha in alto a destra un numero più piccolo, chiamato esponente, significa che è stato aggiunto un tag, come prodotti latticini, legumi, amidi, ecc., oppure una nota, come pane tostato e piselli o latte. Ciò ti aiuta ad avere maggiore contesto per quell’inserimento specifico.
E questo è quanto!
Alla visita successiva, fai sfoggio davanti al tuo medico o educatore specializzato nel campo del diabete delle tue nuove abilità da esperto nella lettura dei report! Se hai ulteriori domande, contattaci.