Cos'è l'aumento ai pasti?
Dopo un pasto, i livelli glicemici solitamente aumentano notevolmente, anche nelle persone che non hanno il diabete. A seconda del tipo di pasto, il tuo livello glicemico può raggiungere un picco circa un'ora dopo il pasto e tornare al suo livello originale dopo circa una-due ore. È un processo normale e per questo il Calcolatore del bolo lo prende in considerazione utilizzando la funzione di "aumento ai pasti".
La linea tratteggiata mostra di quanto il tuo livello glicemico potrebbe cambiare dopo un bolo di carboidrati. Il Calcolatore del bolo mySugr tollera un aumento del livello glicemico all'interno dell'"intervallo di aumento ai pasti" (verde) senza calcolare un bolo di correzione aggiuntivo. Quando inserisci una quantità di carboidrati, l'impostazione "aumento ai pasti" viene aggiunta al valore del target glicemico. La durata dell'aumento ai pasti (la larghezza dell'area verde) è determinata dal "tempo di attesa" e dal "tempo di azione".
Il valore glicemico attualmente consentito considera i seguenti fattori:
- Il limite superiore dell'"intervallo ideale" per il tuo attuale "periodo temporale"
- I valori glicemici che sono stati tollerati come “aumento ai pasti” e per i quali è stato erogato un bolo carboidrati ancora attivo (tempo di azione);
- Il calo previsto del livello glicemico dovuto all’effetto dell’insulina durante il “tempo di azione” (la riduzione che si verifica tra la fine del “tempo di attesa” e la fine del “tempo di azione”);
- Le escursioni oltre il “valore di riferimento” per le quali è stato erogato un bolo di correzione ancora attivo (tempo di azione)
Cos'è il tempo di attesa?
Il tempo di attesa è il tempo necessario affinché l'insulina inizi ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Dopo il tempo di attesa, il tuo livello di zucchero nel sangue diminuisce grazie all'insulina e, al termine del tempo di azione, ritorna al livello ideale. Il tempo di attesa deve essere di almeno 45 minuti e il valore massimo sarà limitato dal tempo di azione che scegli. Tu e il tuo operatore sanitario dovete discutere di quale sia il tempo di attesa più appropriato per te.
Cos'è il fattore di correzione dell'insulina?
Il fattore di correzione dell'insulina è usato dal Calcolatore del bolo mySugr per calcolare la quantità di insulina di cui hai bisogno per correggere valori glicemici elevati e riportarli al tuo valore ideale.
A tal fine, il calcolatore del bolo ha bisogno di sapere di quanto si abbasserà la tua glicemia con 1 unità di insulina. Ricorda, potresti avere diversi fattori in diversi momenti della giornata, i quali possono essere impostati qui secondo necessità.
Se hai dubbi, parlane con il tuo medico, il quale potrà aiutarti a trovare un buon punto di partenza e ad apportare qualche regolazione. In realtà, è facile testare il tuo fattore di correzione mentre verifichi la durata della tua insulina attiva, come descritto sopra.
Per fare ciò, hai bisogno di monitorare di quanto un'unità di insulina abbassa il tuo livello glicemico (Fattore di correzione dell'insulina), oltre che dopo quanto tempo quell'unità smette di agire nel tuo corpo (Durata dell'insulina attiva).
Come menzionato prima, è utile ripetere questo esperimento diverse volte per ottenere una lettura accurata della situazione. È inoltre importante per assicurarsi che nessuna vecchia insulina interferisca con gli esperimenti. In ogni caso, per sicurezza, fai controllare i tuoi risultati dal tuo medico.
Cos'è il rapporto carboidrati/insulina?
Il rapporto carboidrati-insulina è usato dal calcolatore del bolo per calcolare la quantità di insulina di cui hai bisogno e che dovrai iniettare per il tuo pasto. A tal fine, il Calcolatore del bolo deve conoscere la quantità di carboidrati nel tuo pasto per fornirti una raccomandazione accurata sull'insulina.
Hai i tuoi modi di pensare riguardo all'insulina necessaria ai pasti? Ti suonano familiari le frasi "È un panino da quattro unità" e "mi servono almeno dieci unità per quel pasto"?
Tuttavia, abbiamo bisogno di effettuare il lavoro da una direzione opposta per rivelare una parte dell'equazione.
Se conteggi i carboidrati per grammi, abbiamo bisogno di sapere quanto lavoro può svolgere una singola unità di insulina. In altre parole, quanti grammi di carboidrati puoi mangiare per un'unità di insulina? Se conteggi i carboidrati tramite scambi dei carboidrati, il Calcolatore del bolo mySugr ti chiederà quante unità di insulina assumi per uno scambio.
Ad esempio, se consideri 15 grammi di carboidrati come uno scambio (configurato nelle impostazioni) e inietti un'unità di insulina, il tuo rapporto carboidrati-insulina è pari a 1.
Se non conosci il tuo rapporto carboidrati-insulina, parlane con il tuo medico, il quale potrà aiutarti a trovare un buon punto di partenza e a fare alcuni test per regolare le impostazioni.
Potresti avere rapporti diversi in diversi momenti della giornata, che puoi impostare in base alle necessità.