Kas yra valgio sukeltas padidėjimas?
Po valgio gliukozės kiekis kraujyje paprastai pastebimai padidėja – net ir diabetu nesergantiems žmonėms. Priklausomai nuo valgio rūšies, gliukozės kiekis kraujyje gali būti didžiausias praėjus maždaug valandai po valgio, or po vienos ar dviejų valandų grįžti į pradinį lygį. Tai yra įprastas procesas, todėl „mySugr“ boliuso skaičiuotuvas į tai atsižvelgia „valgio sukelto padidėjimo“ pagalba.
Punktyrinė linija rodo, kaip gliukozės kiekis kraujyje gali pasikeisti po angliavandenių boliuso. „mySugr“ boliuso skaičiuotuvas toleruoja padidėjusį gliukozės kiekį kraujyje „valgio sukelto padidėjimo diapazono“ (žalia spalva) pagalba, neskaičiuodamas papildomo pataisos boliuso. Kai įvedate angliavandenių kiekį, prie siektinos gliukozės kraujyje vertės pridedama nuostata „valgio sukeltas padidėjimas“. Kiek trunka valgio sukeltas padidėjimas (žaliosios zonos plotis), nustato „atsvaros laikas“ ir „veikimo laikas“.
Šiuo metu leidžiama gliukozės kiekio kraujyje vertė atsižvegia į šiuos veiksnius:
- viršutinė dabartinio „laiko bloko“ „siektino diapazono“ riba;
- gliukozės kraujyje vertės, kurios buvo toleruojamos kaip „valgio sukeltas padidėjimas“ ir kurių angliavandenių boliusas vis dar aktyvus (veikimo laikas);
- tikėtinas gliukozės kiekio kraujyje sumažėjimas dėl insulino poveikio „veikimo metu“ (sumažėjimas tarp „atsvaros laiko“ pabaigos ir „veikimo laiko“ pabaigos);
- nukrypimai už „siektinos vertės“ ribų, kurios pataisos boliusas vis dar aktyvus (veikimo laikas).
Kas yra atsvaros laikas?
Atsvaros laikas yra laikas, kol insulinas pradeda mažinti gliukozės kiekį kraujyje. Praėjus atsvaros laikui, gliukozės kiekis kraujyje turėtų sumažėti dėl insulino, o pasibaigus veikimo laikui jis turėtų grįžti į siektiną lygį. Atsvaros laikas turi būti bent 45 minutės, o didžiausią vertę apribos jūsų pasirinktas veikimo laikas. Jūs ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas turėtumėte aptarti, koks atsvaros laikas jums tinka.
Kas yra insulino pataisos koeficientas?
Insulino pataisos koeficientą „mySugr“ boliuso skaičiuotuvas naudoja apskaičiuodamas insulino kiekį, kurio reikia dideliam gliukozės kiekiui kraujyje pakuoreguoti ir siektinai vertei sugrąžinti.
Todėl boliuso skaičiuotuvui reikia žinoti, kiek 1 insulino vienetas sumažins gliukozę kraujyje. Vėlgi, gali būti taikomi skirtingi veiksniai skirtingu dienos metu, kuriuos čia galite nustatyti pagal poreikį.
Atminkite, kad jei kada nesate tikri, pasitarkite su gydytoju. Jis gali padėti nustatytiite, nuo kur pradėti ir viską tiksliau sureguliuoti. Tiesą sakant, lengva patikrinti pataisos koeficientą, kai tikrinate aktyvaus insulino trukmę, kaip aprašyta pirmiau.
Norėdami tai padaryti, turite sekti, kiek insulino vienetas sumažina gliukozės kiekį kraujyje (insulino pataisos koeficientas), o taip pat per kiek laiko šis vienetas nustoja veikti organizme (aktyvi insulino trukmė).
Kaip minėta anksčiau, patartina kelis kartus pakartoti šį eksperimentą, kad galėtumėte tiksliai suprasti situaciją. Taip pat svarbu įsitikinti, kad nėra seno insulino, trukdančio eksperimentams. Ir dar kartą, saugumo sumetimais, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kas yra angliavandenių / insulino santykis?
Angliavandenių ir insulino santykį boliuso skaičiuotuvas naudoja apskaičiuodama insulino kiekį, kurį reikia susišvirkšti už valgį. Todėl, kad pateiktų tikslią insulino rekomendaciją, boliuso skaičiuotuvui reikia žinoti apie angliavandenių kiekį valgyje.
Esate pripratę automatiškai galvoti apie insuliną valgio metu? Ar „Keturių vienetų sumuštinis“ ir „Tam patiekalui man reikės mažiausiai dešimties vienetų“ skamba pažįstamai?
Tačiau mes turime veikti priešinga kryptimi, kad atskleistume dalį lygties.
Jei skaičiuojate angliavandenius gramais, turime žinoti, kiek gali nuveikti vienas insulino vienetas. Kitaip tariant, kiek gramų angliavandenių galite suvalgyti už vieną insulino vienetą? Jei skaičiuojate angliavandenius apykaitos vienetais, „mySugr“ boliuso skaičiuotuvas paklaus, kiek insulino vienetų suvartojate vienam apykaitos vienetui.
Pavyzdžiui, jei skaičiuosite 15 gramų angliavandenių kaip vieną apykaitos vienetą (sukonfigūruotą nustatymuose) ir jam susišvirkštumėte vieną insulino vienetą, jūsų angliavandenių ir insulino santykis yra 1.
Jei nežinote savo angliavandenių ir insulino santykio (-ių), pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju. Jis gali padėti rasti gerą atspirties tašką, o jūs galite tai išbandyti, kad tiksliai sureguliuotumėte nustatymus.
Skirtingu paros metu šie santykiai gali būti skirtingi ir juos galite nustatyti pagal poreikį.