Sākotnēji pārskati PDF formātā var šķist pārblīvēti ar informāciju – tik daudz skaitļu, līniju un krāsu! Tas var likties prātam neaptverami. Mēs labprāt palīdzēsim tev labāk izprast PDF formāta pārskatus! Ķeramies klāt!
Pirmā lapa:
Pārskata sākumā ir lapa, kurā sniegts kopsavilkums par visu pārskata periodu, kas var ietvert tiklab divas nedēļas, kā 3 mēnešus.
Vispirms tu redzēsi pārskata datumus – tas ir ļoti noderīgi izpratnei!
Ir arī kopsavilkuma josla ar informāciju. Lūk, kas minēts šajā joslā:
- Aprēķinātais A1c līmenis par nedēļu – tā kā glikozes līmenis laika gaitā var mainīties, aprēķinātais aptuvenais A1c rādītājs par nedēļu var palīdzēt iekļaut tās nedēļas, kuras šķiet nedaudz ārpus redzesloka. Veicot pakāpeniskas izmaiņas, lai uzlabotu savu kontroli, tu varēsi redzēt arī attīstības gaitu! *To aprēķina, izmantojot tikai manuāli pievienotās vai importētās glikozes līmeņa vērtības
- Glikozes līmenis asinīs (BG) vidēji nedēļā
- Standarta novirze nedēļas laikā (cik lielā mērā glikozes līmenis ir pārsniedzis vidējo vai ir zemāks par to – “svārstību” koeficients)
- Iedarbības laiks nedēļas laikā
- Hipoglikēmijas procentuālais daudzums – glikozes vērtību, kas ir zem tava mērķa diapazona, skaits
- Hiperglikēmijas procentuālais daudzums – glikozes vērtību, kas ir virs tava mērķa diapazona, skaits
Ja tev ir nepieciešama palīdzība, lai pielāgotu tavu mērķa diapazonu lietotnē atbilstoši ārsta ieteikumiem, lūdzu, raksti mums uz adresi support@mysugr.com.
Augšējā josla
Pārskata augšdaļā ir josla ar informāciju attiecībā uz visu nedēļu (katrā lapā ir vienas nedēļas dati). Šajā joslā ir minēti šādi dati:
- gada nedēļa un šīs nedēļas datumi.
- Bolusa / bazālā koeficienta attiecība – tā var palīdzēt ārstam noteikt, kad jāpielāgo insulīna devas.
- Aprēķinātais A1c līmenis par nedēļu – tā kā glikozes līmenis laika gaitā var mainīties, aprēķinātais aptuvenais A1c rādītājs par nedēļu var palīdzēt iekļaut tās nedēļas, kuras šķiet nedaudz ārpus redzesloka. Veicot pakāpeniskas izmaiņas, lai uzlabotu savu kontroli, tu varēsi redzēt arī attīstības gaitu!
*To aprēķina, izmantojot tikai manuāli pievienotās vai importētās glikozes līmeņa vērtības - Glikozes līmenis asinīs (BG) vidēji nedēļā
- Standarta novirze nedēļas laikā (cik lielā mērā glikozes līmenis ir pārsniedzis vidējo vai ir zemāks par to – “svārstību” koeficients)
- Iedarbības laiks nedēļas laikā
- Hipoglikēmijas procentuālais daudzums – glikozes vērtību, kas ir zem tava mērķa diapazona, skaits
- Hiperglikēmijas procentuālais daudzums – glikozes vērtību, kas ir virs tava mērķa diapazona, skaits
Tagad pāriesim pie grafika!
Pārskatā katra diena ir savā rindā, bet dienas stundas tiek attēlotas kolonnās, līdzīgi kā Excel lapā.
Kreisajā pusē tu redzēsi katras rindas apzīmējumu: Basal (bazālā vērtība), Bolus (boluss), BG (glikozes līmenis asinīs), Carbs (ogļhidrāti) un Activity Time (iedarbības laiks).
Bazālās devas: Ja lietotnē ir ievadītas bazālās vērtības sūkņa lietotājiem, katras stundas dati tiek attēloti attiecīgās dienas sadaļas augšdaļā. Ja tu terapijai izmanto pildspalvveida pilnšļirci (pildspalvu), tava bazālā (ilgstošas darbības) deva tiek atzīmēta tajā stundā, kad tu lietoji un reģistrēji devu.
Boluss (insulīns, ko ievada atbilstoši uzņemtajam ēdienam vai korekcijas nolūkā) ir norādīts kā otrais rādījums attiecīgās dienas rindā.
Ievadītās BG (glikozes līmeņa) vērtības parādās trešajā rindā.
Ievadītie ogļhidrāti tiek parādīti ceturtajā rindā.
Iedarbības laiks, kas ievadīts no Apple Health vai reģistrēts manuāli lietotnē, tiek rādīts piektajā rindā.
Dienas grafika labajā pusē parādās ogļhidrātu un insulīna ierakstu summa (kā arī bolusu un bazālā insulīna procentuālais sadalījums), dienas vidējais glikozes līmenis kopā ar kopējo iedarbības laiku.
Grafikā redzamās līnijas:
Attēlā ir redzamas dažas būtiskas līnijas, kas palīdz vizuāli saprast, ko dati vēsta. Tās ir pelēkā, sarkanā vai violetā krāsā.
Pelēkās līnijas savieno glikozes līmeņa vērtības, lai vizuāli parādītu, kā dienas gaitā mainās glikozes līmenis. Ja glikozes rādījumi ir ievadīti tikai manuāli, līnija savienos tikai katru ierakstu. Ja ir importēti Dexcom dati, izmantojot Apple Health, CGM dati parādīsies kā pelēka punktēta līnija.
Ja glikozes līmenis pārsniedz dienas mērķa diapazonu vai nokrītas zem tā, iespējams, redzēsi sarkanu apēnotu apgabalu. Šis ēnojums sniedz vizuālu informāciju par laiku, kas pavadīts virs dienas mērķa diapazona, kā arī palīdz pamanīt problēmu vietas, galvenokārt, ja tas notiek katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Ja tavs glikozes līmeņa (BG) rādītājs ir attēlots ar nelielu apli ar līniju pa diagonāli, tas nozīmē, ka šis ir divu vai vairāku glikozes līmeņa vērtību vidējais rādītājs, kas tika ievadīts tajā pašā diennakts stundā. Šie skaitļi parādās piezīmēs zem dienas rādījumu diagrammas.
Ja tavs glikozes līmeņa (BG) vai ogļhidrātu (Carb) rādītājs augšējā labajā stūrī ir mazāks skaitlis (ko sauc par augšrakstu), tas nozīmē, ka tam ir pievienota atzīme (piemēram, attiecībā uz piena produktiem, pākšaugiem, cieti utt.) vai piezīme (attiecībā uz grauzdiņu ar zirņiem, pienu), lai palīdzētu piešķirt šim konkrētajam ierakstam skaidrāku kontekstu.
Un tas ir arī viss!
Nākamajā vizītē parādi savam ārstam vai diabēta pedagogam savu jauno eksperta līmeņa pārskata lasāmprasmi! Protams, dari mums zināmu, ja tev ir vēl kādi jautājumi!