Hva er måltidsstigning?
Etter et måltid stiger blodsukkernivået vanligvis med en merkbar mengde, selv hos personer uten diabetes. Avhengig av måltidstypen kan blodsukkernivået nå et maksimum omtrent en time etter måltidet og går tilbake til det opprinnelige nivået etter nok en time eller to. Dette er en normal prosess, så mySugr Boluskalkulator tar hensyn til dette ved hjelp av "måltidsstigning".
Den stiplede linjen viser hvordan blodsukkernivået kan endre seg etter en karbohydratbolus. mySugr Boluskalkulator tolererer et økt blodsukkernivå innenfor "måltidsstigningsområdet" (grønt) uten å beregne en ekstra korreksjonsbolus. Når du angir en karbohydratmengde, legges innstillingen "måltidsstigning" til blodsukkermålverdien. Hvor lenge måltidsstigningen varer (bredden på det grønne området) avgjøres av "forsinkelsestid" og "virketid".
Den nåværende tillatte blodsukkerverdien tar hensyn til følgende faktorer:
- den øvre grensen for "målområde" for aktuell "tidsperiode"
- blodsukkerverdier som ble tolerert som en "måltidsstigning" og som har hatt en karbohydratbolus som fortsatt er aktiv (virketid)
- den forventede reduksjonen i blodsukkernivået på grunn av effekten av insulin under "virketiden" (reduksjonen mellom slutten på "forsinkelsestid" og slutten av "virketid")
- avvik utenfor "målverdien" som har hatt en korreksjonsbolus som fortsatt er aktiv (virketid)
Hva er forsinkelsestid?
Forsinkelsestiden er tidsperioden før insulinet begynner å senke blodsukkernivået. Etter forsinkelsestiden skal blodsukkernivået senkes på grunn av insulinet, og på slutten av virketiden skal det gå tilbake til målnivået. Forsinkelsestiden må være minst 45 minutter, og maksimumsverdien vil være begrenset av den virketiden du velger. Du og helsepersonellet bør diskutere hvilken forsinkelsestid som er egnet for deg.
Hva er korreksjonsfaktor for insulin?
Korreksjonsfaktor for insulin brukes av mySugr Boluskalkulator for å beregne mengden insulin du trenger for å korrigere høye blodsukkerverdier og bringe deg tilbake til målverdien.
Derfor må boluskalkulatoren vite hvor mye 1 enhet insulin vil senke blodsukkeret ditt. Videre kan du ha forskjellige faktorer til forskjellige tider på dagen, som du kan angi her etter behov.
Husk at hvis du noen gang er usikker, så skal du snakke med legen din. Legen kan hjelpe deg med å finne et godt utgangspunkt for å starte og finjustere. Det er faktisk enkelt å teste korreksjonsfaktoren din mens du tester insulinvirketiden, som beskrevet ovenfor.
For å gjøre det må du spore hvor mye en enhet insulin senker blodsukkernivået (korreksjonsfaktor for insulin), samt hvor lang tid det tar før enheten slutter å virke i kroppen din (insulinvirketid).
Som nevnt tidligere, er det smart å gjenta dette eksperimentet noen ganger for å få en nøyaktig avlesing av situasjonen. Det er også viktig å sikre at det ikke er noe gammelt insulin som kan forstyrre eksperimentene. Og igjen, sjekk resultatene med legen din for sikkerhets skyld.
Hva er karbohydratforhold?
Karbohydratforholdet brukes av boluskalkulatoren for å beregne mengden insulin du trenger å injisere til måltidet. Derfor må boluskalkulatoren vite hvor mange karbohydrater måltidet inneholder for å gi deg en nøyaktig insulinanbefaling.
Har du fastlåste vaner når det gjelder å tenke på insulinet ditt ved måltidene? Høres "Det er en fire enhets brødskive" og "jeg trenger minst ti enheter for det måltidet" kjent ut?
Men vi må gjøre arbeidet fra motsatt side for å avdekke en del av sammenhengen.
Hvis du teller karbohydrater i gram, må vi vite hvor mye jobb en enkelt enhet insulin kan gjøre. Med andre ord, hvor mange gram karbohydrater kan du spise for én insulinenhet? Hvis du teller karbohydrater som ekvivalenter, vil mySugr Boluskalkulator spørre deg om hvor mange enheter insulin du tar for én ekvivalent.
Hvis du for eksempel teller 15 gram karbohydrater som én ekvivalent (konfigurert i innstillingene), og vil injisere én enhet insulin for det, er karbohydratforholdet 1.
Hvis du ikke vet karbohydratforholdet, starter du med å snakke med legen din. Legen kan hjelpe deg med å finne et godt utgangspunkt, og du kan gjøre noen tester for å finjustere innstillingene.
Du kan ha forskjellige forhold til forskjellige tider på dagen, som du kan angi etter behov.