O que é o aumento pós-prandial?
Após uma refeição, os níveis de glicemia normalmente sobem consideravelmente, mesmo em pessoas sem diabetes. Dependendo do tipo de refeição, seu nível de glicemia pode alcançar um valor máximo cerca de uma hora depois da refeição, voltando para o nível inicial depois de mais uma ou duas horas. Trata-se de um processo normal e, desse modo, a calculadora de bolus mySugr leva isso em consideração usando o “aumento pós-prandial”.
A linha pontilhada mostra como o seu nível de glicemia pode se alterar após um bolus para carboidratos. A calculadora de bolus mySugr tolera um nível de glicemia elevado, mas que esteja dentro do intervalo de “aumento pós-prandial” (verde), sem calcular um bolus de correção adicional. Quando você insere uma certa quantidade de carboidratos, o “aumento pós-prandial” configurado é adicionado ao valor-alvo da glicemia. A duração do aumento pós-prandial (a largura da área verde) é determinada pelo “tempo de espera” e a “duração da insulina”.
O valor de glicemia atualmente permitido leva em consideração os seguintes fatores:
- O limite superior do “intervalo desejado” para o seu “bloco de tempo” atual
- Valores de glicemia que foram tolerados como “aumento pós-prandial” e tiveram um bolus para carboidratos que ainda está ativo (duração da insulina)
- A redução esperada do seu nível de glicemia devido ao efeito da insulina durante a “duração da insulina” (diminuição que ocorre entre o fim do “tempo de espera” e o fim da “duração da insulina”)
- Aumentos para além do “valor-alvo” que tiveram um bolus de correção que está ainda ativo (duração da insulina)
O que é o tempo de espera?
O tempo de espera é o tempo transcorrido antes de a insulina começar a baixar os níveis de glicemia. Depois do tempo de espera, o seu nível de glicemia deve diminuir devido à ação da insulina e, ao final da duração da insulina, deve voltar ao nível desejado. O tempo de espera deve ser de pelo menos 45 minutos, e o valor máximo será limitado pela duração da insulina que você escolher. Você e o seu provedor de cuidados médicos deverão decidir qual é o tempo de espera mais adequado para você.
O que é o fator de correção de insulina?
O fator de correção de insulina é usado pela calculadora de bolus mySugr para calcular a quantidade de insulina necessária para corrigir valores de glicemia elevados e trazer a sua glicemia de volta ao valor-alvo.
Portanto, a calculadora de bolus precisa saber quanto 1 unidade de insulina reduzirá a sua glicemia. Seu fator de correção também pode variar com a hora do dia, por isso você pode configurar diferentes fatores conforme necessário.
Lembre-se, se você tiver dúvidas, converse com seu médico. Ele poderá ajudá-lo a encontrar um bom ponto de partida e fazer alguns ajustes. Na verdade, é fácil testar seu fator de correção enquanto testa a duração da sua insulina ativa, conforme descrito acima.
Para fazer isso, você precisará verificar quanto uma unidade de insulina reduz a sua glicemia (fator de correção de insulina), bem como quanto tempo leva para que essa unidade pare de agir em seu corpo (duração da insulina ativa).
Conforme mencionado anteriormente, é interessante repetir essa experiência algumas vezes para fazer uma leitura precisa da situação. Também é importante garantir que não haja insulina antiga interferindo nos experimentos. E, mais uma vez, por motivos de segurança, verifique os resultados com o seu médico.
O que é a relação carboidratos/insulina?
A relação entre carboidratos e insulina é usada pela calculadora de bolus para calcular a quantidade de insulina que você precisa injetar para a sua refeição. Portanto, a calculadora de bolus precisa saber a quantidade de carboidratos da sua refeição para fornecer uma recomendação precisa de insulina.
Já está habituado a pensar na sua insulina na hora das refeições? “Isso é um sanduíche de quatro unidades” e “Eu precisaria de pelo menos dez unidades para esta refeição” parece familiar?
Mas nós precisamos raciocinar na direção oposta para desvendarmos uma parte dessa equação.
Se você estiver contando carboidratos em gramas, precisamos saber quanto trabalho uma única unidade de insulina consegue fazer. Em outras palavras, por unidade de insulina, quantos gramas de carboidratos você pode ingerir? Se você estiver contando carboidratos com base em equivalentes, a calculadora de bolus mySugr perguntará a você quantas unidades de insulina você toma para cada equivalente.
Por exemplo, se você contar 15 gramas de carboidratos como um equivalente (definido nas configurações) e injetar uma unidade de insulina para isso, então sua relação carboidratos/insulina é 1.
Se você não souber sua(s) relação(ões) carboidratos/insulina, comece conversando com seu médico. Ele poderá ajudá-lo a encontrar um bom ponto de partida, e você poderá fazer alguns testes para ajustar as configurações.
A sua relação carboidratos/insulina pode variar de acordo com o horário do dia. Sendo assim, você pode configurar diferentes relações carboidratos/insulina conforme necessário.