O que é aumento pós-prandial?
Geralmente, após uma refeição a glicemia aumenta de forma percetível mesmo em pessoas sem diabetes. Dependendo da refeição, a glicemia pode atingir o seu máximo cerca de uma hora após a refeição e voltar ao valor original uma a duas horas mais tarde. Trata-se de um processo normal que a Calculadora de bolus mySugr tem em conta através do "aumento pós-prandial".
A linha ponteada indica a possível alteração da glicemia após um bolus de hidratos de carbono. A Calculadora de bolus mySugr tolera um aumento de glicemia dentro dos "valores do aumento pós-prandial" (verde) sem calcular um bolus de correção suplementar. Ao introduzir um valor de hidratos de carbono, o valor definido para o "aumento pós-prandial" é adicionado ao valor-alvo de glicemia. A duração do aumento pós-prandial (a largura da área verde) é determinada pelo "tempo de espera" e pelo "tempo de atuação".
O valor de glicemia atualmente permitido considera os seguintes fatores:
- O limite superior do "intervalo-alvo" do "bloco de tempo" atual
- Valores de glicemia tolerados como "aumento pós-prandial" com um bolus de hidratos de carbono ainda ativo (tempo de atuação)
- A redução esperada do valor de glicemia devido ao seu efeito durante o "tempo de atuação" (a diminuição verificada entre o final do "tempo de espera" e o final do "tempo de atuação")
- Valores para além do "valor-alvo" com um bolus de correção ainda ativo (tempo de atuação)
O que é o tempo de espera?
O tempo de espera é o tempo necessário para a insulina começar a fazer baixar os níveis de glicemia. Após o tempo de espera, o nível de glicemia deve diminuir por ação da insulina e, no final do tempo de ação, deve voltar ao valor-alvo. O tempo de espera deve ser, pelo menos, 45 minutos, sendo o valor máximo limitado pelo tempo de ação selecionado. Determine o tempo de espera adequado para si com o prestador de cuidados de saúde que o assiste.
O que é o fator de correção da insulina?
O Fator de correção da Insulina é utilizado pela calculadora de bolus mySugr para determinar a quantidade de insulina necessária para corrigir valores de glicemia elevados, fazendo-os voltar ao seu valor-alvo.
Por isso, a calculadora de bolus precisa de saber em quanto é que 1 unidade de insulina vai fazer baixar a sua glicemia. Uma vez mais, durante o dia, poderão ocorrer fatores que pode definir conforme necessário.
Em caso de dúvida, consulte o seu médico que o pode ajudar a decidir por onde deve começar. Com efeito, conforme referido, é fácil testar o fator de correção enquanto testa a duração da insulina ativa.
Para tal, terá de determinar em quanto é que uma unidade de insulina diminui a sua glicemia (Fator de correção da insulina), bem como o tempo necessário para que essa unidade deixe de fazer efeito no organismo (Duração da insulina ativa).
Tal como referido, é boa prática repetir este procedimento várias vezes parar obter uma leitura precisa da situação. Também é importante assegurar a não existência de insulina velha que interfira nos resultados. Uma vez mais, por uma questão de segurança, verifique os resultados com o seu médico.
O que é o rácio de Hidratos de carbono/insulina?
O rácio de Hidratos de carbono/insulina é utilizado pela calculadora de bolus para determinar a quantidade de insulina a injetar para a sua refeição. Por isso, a calculadora de bolus precisa de saber a quantidade de hidratos de carbono existente na sua refeição para fornecer uma recomendação precisa de insulina.
Teima em pensar à sua maneira quando se trata de insulina e de horas das refeições? As frases: "Isto é uma sanduíche de quatro unidades" e "Preciso de, pelo menos, dez unidades para esta refeição" são-lhe familiares?
Temos de pensar ao contrário para encontrar a parte da equação em falta.
Se contabilizar os hidratos de carbono em gramas, temos de saber o que uma unidade de insulina pode fazer. Por outras palavras, quantas gramas de hidratos de carbono podem ser ingeridas por unidade de insulina? Se contabilizar os hidratos de carbono em trocas, a Calculadora de bolus mySugr perguntar-lhe-á quantas unidades de insulina é que injeta por troca.
Por exemplo, se considerar 15 gramas de hidratos de carbono como sendo uma troca (configurada nas definições) e injetar uma unidade de insulina para esse fim, o seu rácio de hidratos de carbono/insulina é 1.
Se não sabe o(s) seu(s) rácio(s) de hidratos de carbono/insulina, comece por falar com o seu médico. Ele pode ajudá-lo a encontrar um bom ponto de partida, e submetê-lo a alguns testes para ajustar as definições.
Em diferentes alturas do dia pode apresentar diferentes rácios, que poderá definir conforme necessário.