E aproape la fel de simplu ca și cum te-ai gândi la diabetul tău. Bine, poate nu chiar atât de simplu, dar obții puncte pentru fiecare detaliu pe care-l înregistrezi în Jurnal. Poate fi o notă, o valoare glicemică, o gustare, o doză de insulină sau simplul fapt că te simți stresat. Pentru fiecare detaliu pe care-l adaugi, beneficiezi de recunoaștere sub formă de puncte.
Vei găsi punctele ascunse? Primii stropi de sânge, poet, Paparazzi, Pasăre de noapte? O, da, sunt mai multe!
Dresează-ți monstrul acumulând 50 de puncte pe zi și vei fi pe drumul cel bun!